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Panquecas de aveia com banana, sementes e um travo de limãoBy Joana O.

Tacos de jaca desfiada com salsa frescaBy Joana O.

Espetadas de Fruta Grelhada com Molho de Limão e HortelãBy Joana O.

Mousse de ananás veganBy Joana O.

Lassi de manga veganBy Joana O.

Brownie de Batata DoceBy Sílvia A.

Salada de Quinoa com Húmus de AbóboraBy DéboraNo centro, coloque parte do húmus de abóbora. Polvilhe com os coentros picados e tempere com o azeite.

Húmus de Beterraba e SésamoBy DéboraColoque num frasco e guarde no frigorífico.

Sopa de Courgette, Ervilhas e EspargosBy DéboraLave a courgette, elimine as pontas, corte-a em cubos pequenos e coloque-a na panela.

Estufado de Feijão Azuki com Cenoura e CocoBy assvegavp

O VeggieKit é uma iniciativa da Associação Vegetariana Portuguesa (AVP), uma organização sem fins lucrativos que procura incentivar a uma alimentação mais saudável, compassiva e sustentável.

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