Banana bread (pão de banana)Por assvegavp"Ora aqui está uma excelente forma de utilizar aquelas bananas muito maduras, antes que se estraguem. Este bolo é muito simples de se preparar, com um sabor suave a banana, naturalmente doce, mesmo sem açúcar. É um bolo muito macio, que podem servir simples, com doce e/ou manteiga de amendoim." O vegetarianoPanquecas de aveiaPor assvegavpEsta receita de panquecas de aveia tem ingredientes simples, são rápidas de fazer, ficam fofas e são uma maneira saudável de começar o dia.Torrada com Manteiga de Amendoim e FrutaPor assvegavpReceita de Torrada com Manteiga de Amendoim e Fruta. Sugestão vegetariana para pegueno-almoço ou snack, com respetiva informação nutricional.Tofu Mexido com Espargos (The Love Food)Por assvegavpUma receita fabulosa de tofu mexido com Espargos, da autoria da The Love Food!Papas de Aveia com Bebida Vegetal e FrutaPor assvegavpReceita de Papas de Aveia com Bebida Vegetal e Fruta. Sugestão vegetariana para pequeno-almoço com respetiva informação nutricional.Húmus de Grão e Tahini (Filipa Range)Por assvegavpVersão 1: paprika picante; Versão 2: ervas aromáticas; Versão 3: beterrabaQueijo vegano de caju (MadebyChoices)Por assvegavpFácil, rápido e delicioso. “Queijo” estilo fresco vegano de caju