Buddha Bowl Proteica com HúmusBy Catarina A.Comer proteína suficiente sendo vegan só é possível com substitutos como tofu, tempeh ou proteína em pó? Nada disso! Esta bowl tem 20g de proteína.
Tigela de Tofu com Sésamo, Amêndoa e Pimenta pretaBy Catarina A.Com um teor realmente alto em proteína, devido ao feijão e ao tofu, este pode ser um jantar rápido, saciante e ótimo para fazer durante a semana.
Ervilhas estufadas com tomate, cenoura e pimento (Meaningful Flavours)By assvegavpSugestão para almoço ou jantar. Ervilhas estufadas com tomate, cenoura e pimento. Da autoria da Meaningful Flavors!
